Identificación, expresión y regulación emocional:APRENDO A CALMARME

RAZÓN DE SER: Esta actividad invita a explorar de forma divertida y participativa una emoción tan común como la ira. A través de la visualización de un vídeo, el diálogo grupal y una dinámica musical llena de movimiento y gestos, los alumnos aprenden a identificar qué les enfada, cómo reacciona su cuerpo y qué estrategias pueden utilizar para calmarse. La coreografía y la repetición de la canción “Me tranquilizo” convierten el aprendizaje en una experiencia memorable, ayudando a los niños a interiorizar técnicas de autorregulación emocional de manera natural y lúdica.